Lesión de menisco en escalada: drop knee, tipos de rotura y cuándo operar
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. La rotura del menisco medial es la lesión aguda de rodilla más frecuente en escaladores. Suele aparecer en un drop...
Lesión del poplíteo en escalada: dolor posterolateral de rodilla al talonar y en drop knee
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. El poplíteo es un músculo pequeño y profundo de la parte posterior de la rodilla que casi nadie conoce hasta que...
Lesión SLAP en escaladores: síntomas, diagnóstico y tratamiento con o sin cirugía
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. La lesión SLAP es la lesión de hombro que más se diagnostica en algunas series de escaladores, y también una de las...
Lesiones específicas del codo del escalador: braquial, bíceps, tríceps y nervio cubital
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. Cuando a un escalador le duele el codo, casi todo el mundo piensa en epicondilitis o epitrocleitis. Pero la escalada...