Bursitis retroaquílea y deformidad de Haglund en escaladores: dolor en el talón por el pie de gato
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. Si te duele la parte de atrás del talón al calzarte el pie de gato o al talonar, es probable que el problema esté en...
Cuello del asegurador: por qué te duele el cuello al asegurar y cómo evitarlo
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. Una tarde de vías largas en desplome, con tu compañero probando el mismo proyecto una y otra vez, y al día siguiente...
Discinesia escapular en escaladores: cómo se valora y qué ejercicios funcionan
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. «Tienes la escápula alada» o «no controlas la escápula» son frases que muchos escaladores han oído en consulta. La...
Dolor de cadera en escalada: pinzamiento, labrum, aductores y psoas
Por Mateo Villate Luis, fisioterapeuta de la Selección Española de Escalada y Paraescalada y director de Fisioclimbing. Actualizado en octubre de 2026. Pies altos, drop knees, ranas en desplome: la escalada moderna lleva la cadera a posiciones extremas. Cuando duele...