Readaptación a la escalada

La escalada es un deporte muy exigente para el cuerpo, por ese motivo la readaptación deportiva es tan importante o más que el tratamiento. El objetivo es conseguir que los tejidos que hemos recuperado a través del tratamiento recuperen la resistencia a las fuerzas a la que será sometido durante la practica deportiva.

De esta forma es esencial realizar una buena progresión a través de ejercicios específicos ya desde el inicio del tratamiento siempre y cuando la lesión lo permita, esto lo marcará la gravedad de la misma siendo necesario en algunos casos el cese completo de la actividad deportiva en las primeras semanas o incluso meses desde la lesión.

Basándonos en la sintomatología del escalador y en nuestras mediciones de déficit de fuerza, diseñamos un programa personalizado de ejercicios desde el primer día de tratamiento hasta el alta deportiva y vuelta al entrenamiento normal.